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坐月子期间能刷牙吗!

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【摘要】:
经常有些老人告诫孕妇做月子时千万别漱口刷牙,否则以后牙齿会受“惊”。那么真的是这样吗?随着越来越多的“80后青年”为人父母后,不禁对传统坐月子不能刷牙的说法提出质疑。那么坐月子期间到底能不能刷牙呢???临床工作中很多生过孩子的女性向医生反馈,生完孩子以后,原本健康的牙齿出现了龋齿及牙周问题,就像老话讲的,生一个娃,掉一个牙。这实质上是反映出产妇不注意口腔卫生的危害。旧观念说月子里不能刷牙,担心牙出

? ? ? ? 经常有些老人告诫孕妇做月子时千万别漱口刷牙,否则以后牙齿会受“惊”。那么真的是这样吗?随着越来越多的“80后青年”为人父母后,不禁对传统坐月子不能刷牙的说法提出质疑。那么坐月子期间到底能不能刷牙呢?

? ? ? ??临床工作中很多生过孩子的女性向医生反馈,生完孩子以后,原本健康的牙齿出现了龋齿及牙周问题,就像老话讲的,生一个娃,掉一个牙。这实质上是反映出产妇不注意口腔卫生的危害。旧观念说月子里不能刷牙,担心牙出血,以后牙会倒,这种说法恰恰与医学科学的道理相反。一个月不刷牙,口腔中会产生大量的细菌,加上产妇的抵抗力比较弱,会诱发多种疾病。不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生机率。

? ? ? ??实际上,产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎、牙龈红肿,炎症和出血并非是由于刷牙导致的,而是原有牙龈炎症的加重。产后产妇若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。

? ? ? ??其次,产妇的饮食多为一日多餐,月子里喝大量浓汤,吃滋补的食物,大量的食物残渣留在口腔内,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,则很容易产生龋齿及牙周疾患。

? ? ? ??另外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应减少,故唾液对牙齿的冲洗作用也小,牙齿自洁作用下降,也容易产生龋齿。 产妇生产后可能感到疲乏,此时可用淡盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。建议产妇每次吃过东西后,用温开水漱口,刷牙时也应用温水,不要使用凉水。选用软毛牙刷轻柔刷牙,以免损伤牙龈。如果条件允许也可以使用专门的月子牙刷。此外,产妇在饮食上要吃含纤维较多的蔬菜、瓜果,这对口腔的自我清洁也是非常有益的。